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BODYPUMP
Les Mills Gruppentraining mit Gewichten | Les Mills Entraînement en groupe avec des poids
- Durée variable
- Freiburgstrasse
Description du service
BODYPUMP ist ein Gruppentraining mit Gewichten, das von Les Mills entwickelt wurde. Es besteht aus einer Reihe von Wiederholungen von Übungen, die auf Musik ausgeführt werden, um den Körper zu straffen und formen. Jede Übung konzentriert sich auf verschiedene Muskelgruppen und wird mit einer Langhantel und Gewichten durchgeführt. - BODYPUMP est un entraînement de groupe avec des poids, développé par Les Mills. Il consiste en une série de répétitions d'exercices exécutés en musique pour tonifier et sculpter le corps. Chaque exercice se concentre sur différents groupes musculaires et est réalisé avec un haltère et des poids.
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